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本当に凹むと、その傷が治るまでに期間が必要です。
しかし人間というものは、失恋の痛みに耐えられずに、どうにか苦しみから解放されたいと、さまざまな愚かしい行動に出てしまいます。
例えば「ひたすら泣く」こと。涙を流せば心の傷を和らげるある種の効き目がありますので、

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現代では孤立していても生きる上で問題にはなりません。ただし、はねつけられたりすることへの焦りだけは今もあります。
恋人との別れは他者からの拒絶に等しいので、それが理由で「何のために生きているのか分からない」と思うほど気分が塞いでしまい、元の元気を取り戻すにはある程度時間がかかります。これは勝手になるもので自分で統制のとれるタイプのものではありません。
失恋でダメージを受け、別人のようになってしまうのは、けっしておかしなことではありません。
終わりを迎えた恋にどう対面すべきなのか自分を守ることについても気を配りましょう。適切な行動とそうでないことを押さえておきましょう。